Amaterasu - Durf jij uit je grot te komen
Het verhaal van de zonnegodin die ons leert over het schijnen van ons licht
Oké, eerlijk moment: wanneer heb jij jezelf voor het laatst weggestopt? En ik bedoel niet dat je lekker een avondje op de bank Netflix lag te kijken (want dat is gewoon self-care). Ik heb het over die momenten waarop je je letterlijk hebt teruggetrokken van de wereld. Telefoon op stil. Niemand zien of spreken. Die momenten waarop je gewoon even helemaal niks meer kunt en wilt zijn voor niemand.
Als je nu knikt, dan ben je niet alleen. En dan heb ik het perfecte verhaal voor jou: dat van Amaterasu, de Japanse zonnegodin. Want deze godin? Die ging letterlijk in een grot zitten en weigerde eruit te komen. En zonder haar licht viel de hele wereld in duisternis.
Deze week is bijzonder krachtig. We hebben niet alleen Midwinter, het moment waarop de zon letterlijk herboren wordt, maar ook een nieuwe maan in Boogschutter. Dubbele portie transformatie-energie… Dit is het perfecte moment om jezelf af te vragen: blijf ik in mijn grot, of durf ik naar buiten te komen en mijn licht te schijnen?
Laten we duiken in wat Amaterasu ons kan leren over het terugvinden van ons eigen licht.
De grot: Waarom we onszelf soms moeten terugtrekken
Het verhaal van Amaterasu begint eigenlijk best normaal. Ze was de zonnegodin, de bron van al het licht in de wereld. Maar haar broer Susanoo was een absolute drama queen. Hij vernielde haar rijstvelden, deed allerlei respectloze dingen, en op een gegeven moment was Amaterasu gewoon done. Klaar. Finito.
Dus wat deed ze? Ze trok zich terug in een grot en sloot de deur achter zich.
En meid, herken je dit niet? Die momenten waarop je gewoon niet meer kunt. Waarop de wereld te veel is. Waarop je je bed niet uit wilt. Waarop je jezelf terugtrekt omdat je even niemand kunt zijn, niks kunt geven, niks meer over hebt.
Hier is het ding: dat is oké.
Echt. Soms moeten we in die grot zitten. Soms hebben we die duisternis nodig om te helen, om te verwerken, om gewoon even helemaal niks te hoeven zijn voor niemand. Het is niet zwak. Het is niet falen. Het is menselijk.
In onze “altijd-aan” cultuur wordt ons verteld dat we altijd beschikbaar moeten zijn, altijd moeten stralen, altijd “on” moeten zijn. Maar dat is bullshit. Zelfs de zonnegodin had soms een time-out nodig.
Maar, en dit is belangrijk, we mogen daar niet voor altijd blijven.
Want net als bij Amaterasu heeft de wereld jouw licht nodig. De mensen om je heen hebben jouw licht nodig. En vooral: jijzelf hebt jouw eigen licht nodig.
De vraag is niet of je in de grot mag zitten, maar wanneer je er klaar voor bent om weer naar buiten te komen. En hoe je dat doet op een manier die goed voelt voor jou.
De spiegel: Jezelf weer zien
In het verhaal proberen de andere goden en godinnen Amaterasu naar buiten te lokken. Ze organiseren een groot feest voor de grot. Er wordt gedanst, gelachen, muziek gemaakt. En uit nieuwsgierigheid gluurt Amaterasu om het hoekje.
En dan ziet ze iets: een spiegel die ze hebben opgehangen. Ze ziet haar eigen reflectie en realiseert zich hoe stralend ze eigenlijk is. En langzaam komt ze tevoorschijn.
Die spiegel is zo symbolisch.
Want wanneer was de laatste keer dat jij jezelf echt hebt gezien? Niet snel in de spiegel keek om je make-up te checken of je haar te fixen, maar echt jezelf hebt aangekeken? Jezelf hebt gezien zoals anderen jou zien… stralend, mooi, krachtig?
We zijn vaak zo hard voor onszelf. We zien alleen maar onze fouten, onze tekortkomingen, de dingen die “niet goed genoeg” zijn. Maar anderen zien jouw licht. Anderen zien jouw schoonheid. Anderen zien wat jij bijdraagt aan de wereld.
De praktische tool: spiegelwerk
Ik weet dat het awkward klinkt, maar het werkt. Sta voor de spiegel. Kijk jezelf echt in de ogen. En zeg: “Ik ben een wezen van licht en liefde.”
Ja, dat voelt misschien wat raar. Ja, het is ongemakkelijk. Ja, misschien komt er emotie boven. Dat mag er allemaal zijn. Maar doe het toch.
Want soms hebben wij, net als Amaterasu, een spiegel nodig. Soms moeten we onszelf echt zien om te realiseren: oh shit, ik ben eigenlijk best mooi. Ik schijn eigenlijk best fel. Ik ben eigenlijk best krachtig.
Dit is vooral heel effectief in deze Midwinter-week. Want net als de zon die herboren wordt, kun jij jezelf op die manier ook herboren laten worden. Je kunt kiezen om jezelf opnieuw te zien. Om jezelf op een nieuwe manier te omarmen.
Het licht: durven schijnen
Oké, je hebt in de grot gezeten. Je hebt jezelf gezien in de spiegel. En nu? Nu komt het spannende deel: durven schijnen.
Want dat is misschien wel het engste van allemaal. Niet het terugtrekken. Niet het helen. Maar het weer naar buiten komen. Het weer zichtbaar zijn. Het weer je licht laten schijnen.
Vooral als je bang bent voor wat anderen ervan vinden. Vooral als je bang bent dat het “te veel” is. Vooral als je eerder de ervaring hebt gehad dat je licht gedoofd werd of niet gewaardeerd werd.
Hier is de waarheid: jouw licht mag gezien worden.
Je hoeft je niet klein te maken. Je hoeft je licht niet te dimmen. Je hoeft jezelf niet onzichtbaar te maken om anderen comfortabel te laten voelen.
En weet je wat mooi is? Deze week hebben we niet alleen Midwinter, maar ook een nieuwe maan in Boogschutter. Boogschutter is het teken van de avonturier, de zoeker, de waarheidsspreker. Het is vuur-energie: passie, inspiratie, beweging.
Dit is het moment om groot te durven dromen. Om niet klein te blijven. Om te zeggen: fuck it, ik ga voor mijn dromen. Ik ga mijn licht schijnen. Ik ga mijn waarheid leven.
Praktisch: hoe schijn je je licht?
Het hoeft niet onmiddellijk heel groot te zijn. Je hoeft niet van de ene op de andere dag van totale terugtrekking naar volle shine-mode te gaan. Het licht keert ook langzaam terug, dag voor dag een beetje meer.
Begin klein:
Misschien is jouw licht schijnen gewoon extra vriendelijk zijn tegen de kassamedewerker
Of die ene creatieve hobby weer oppakken waar je zo blij van wordt
Of die fancy jurk dragen op een dinsdag, gewoon omdat je er zin in hebt
Of eindelijk die post delen waar je bang voor bent
Of toegeven dat je het even niet weet… authenticiteit is ook licht schijnen
Soms schijn je je licht juist door grenzen te stellen. Door te zeggen: nee, dit gaat niet meer. Nee, hier ben ik klaar mee. Net als Amaterasu die in die grot ging omdat ze klaar was met de bullshit van haar broer.
✨ Praktische takeaways: Jouw Amaterasu toolkit
Deze week kun je aan de slag met:
Spiegelwerk - Kijk jezelf dagelijks in de ogen en zeg: “Ik ben een wezen van licht en liefde”
Nieuw Maan Ritueel - Schrijf op wat je loslaat en wat je wilt creëren, gebruik kaarsen en intenties
Licht in kleine dingen - Kies elke dag één kleine manier waarop je je licht laat schijnen
Self-care als heilige daad - Maak een ritueel bad, doe je skincare met aandacht, drink je thee bewust
Brief van je toekomstige zelf - Schrijf een brief aan jezelf vanuit de versie van jou die al volledig in haar licht staat
Grenzen checken - Waar moet je misschien een grens stellen om je licht te beschermen?
Maak een lijst van wat jou laat oplichten - Vijf dingen die jou je licht laten voelen, doe er deze week drie van
Jouw wedergeboorte begint nu
We staan letterlijk op het keerpunt van het jaar. Midwinter is het donkerste moment, maar ook het moment waarop het licht terugkeert. Vanaf nu worden de dagen weer langer. Vanaf nu keert het licht terug. Elke dag een beetje meer.
En dat is precies wat jij ook kunt doen. Je mag uit die grot komen. Je mag jezelf herboren laten worden. Je mag je licht laten schijnen.
Niet omdat het moet. Niet omdat anderen het van je verwachten. Maar omdat jij een wezen van licht en liefde bent. Omdat jouw licht ertoe doet. Omdat de wereld mooier is met jouw licht erin.
Ik weet dat het eng kan zijn. Ik weet dat het kwetsbaar voelt. Maar je bent er klaar voor. Anders zou je dit niet lezen. Anders zou je niet op zoek zijn naar deze boodschap.
Dus dit is je uitnodiging: kom uit die grot. Laat je licht schijnen. Durf gezien te worden. Durf stralend te zijn. Durf volledig jezelf te zijn.
Wil je hier dieper op induiken? Luister dan naar de volledige podcast-aflevering waar ik je meeneem in het complete verhaal van Amaterasu, inclusief een begeleid nieuwe maan Midwinter ritueel dat je kunt doen.
En ik ben nieuwsgierig: waar zit jij nu? Ben je in de grot en zoek je de weg naar buiten? Of ben je al aan het gluren om de hoek? Of schijn je al volop en zoek je manieren om dat vol te houden? Laat het me weten in de comments - ik lees ze altijd!
✨ Shine bright, beautiful soul ✨
Catherine - Priesteres & Divine Feminine Coach
P.S. Word gratis lid van mijn community voor extra rituelen, tools en support van een tribe van vrouwen die ook hun licht leren schijnen. We doen dit samen, niet alleen. 💫